Не нужно торопиться во время еды. Для того, чтобы качественно усвоить и распределить пищу, организму необходимо подготовиться: привести органы, участвующие в процессе пищеварения, в состояние активности, определить и оценить количество и качество полученной пищи, выделить для ее переработки требуемое количество ферментов определенного химического состава и т.д. Это планомерный, последовательный процесс, требующий времени. А его не остается, если пищу поглощать в спешке, с жадностью и без разбора. В этом случае наш организм оказывается застигнутым врасплох. Естественно, ни о каком качественном пищеварении здесь речи быть не может, так как растерявшийся организм не в состоянии сконцентрироваться и начать нормально работать. Здесь можно привести в пример автомобиль: чтобы он завелся и поехал, необходимо все делать по порядку (включить зажигание, прогреть мотор, выжать сцепление и т.д.). В противном случае машина будет глохнуть или вообще сломается. То же самое происходит и с нашим организмом, — при нарушении правил питания (в данном случае — это еда второпях) возникают сбои в работе его системы, что впоследствии может вылиться в довольно серьезные заболевания. Помимо того, что страдает ваше физическое тело, вы несете еще и материальные убытки. Ведь денежные расходы на продукты (довольно значительные, кстати), все силы и время, затраченные на приготовление пищи, сливаются, в итоге, «в унитаз», так как проглоченная второпях пища (даже самая полезная и отлично приготовленная) практически не переваривается. Организм не успевает взять из нее и распределить по органам ни полезные вещества, ни витамины, и все это, невостребованное, выводится из него всем нам известным путем.
Здесь же нелишним будет напомнить вам о необходимости раздельного питания. Большинство людей считают это гастрономическими изысками, и совершенно напрасно. Дело в том, что для переваривания различных видов продуктов организм выделяет определенные ферменты (для каждого продукта свои). Поэтому запомните, когда вы приступаете к еде, желудочно-кишечный тракт выделяет необходимые вещества только для того вида пищи, который вы съели вначале. Все другие продукты, несовместимые с первоначально съеденным, организм уже не переваривает. Необходимо ему хоть немного времени, чтобы он усвоил одно блюдо и смог принять другое.
Если Вы не можете без микроволновки или телевизора.
Самое простое и эффективное решение вопроса – это установить на все излучатели средства защиты, как индивидуального, так и коллективного пользования.
Предупреждать пользователей о потенциальном вреде излучений.
Нейтроник одно из самых эффективных средств защиты от излучений:
— Нейтроник уменьшает напряжённость электромагнитного поля;
— Нейтроник снимает магнитную нагрузку с организма человека;
— Нейтроник до 80% снижает воздействие телефона на нервную систему;
— Нейтроник снижает воздействие излучения телефона на кроветворную систему;
— Нейтроник, позволяет сделать телефон безопасным при соблюдении времени использования;
— Нейтроник устанавливается на смартфон, планшет, роутер, микроволновую печь, экран компьютера, экран телевизора;
Нейтроник — сделает Вашу жизнь более безопасной и сохранит здоровье Вам и Вашим детям!!!
•Использовать принцип «необходимости и достаточности».
Wi-Fi убрать из помещений (в нём нет необходимости).
•Регламентировать безопасное время использования средств телекоммуникаций с защитой Нейтроник ( за 24 часа):
— до 8 лет — до 20 мин. только просмотр ТВ;
— до 12 лет — до 30 мин. ТВ; до 15 мин. ПК или до 15 мин. смартфон (одно из двух);
— до 18 лет — до 30 мин. ТВ, до 30 мин. ПК, до 15 мин смартфон;
— старше 18 лет — до 1 часа ТВ, до 1 часа ПК, до 30 мин. смартфон
( на производстве и в быту);
